hearing

ის სისხლის უჯრედებს ქსოვილებისათვის ჟანგბადის მიწოდებაში ეხმარება.გარგარის ჩირი მდიდარია ორგანული მჟავებით, მარტივი და რთული შაქრებით, ნაჯერი და უჯერი ცხიმოვანი მჟავებით, ბეტა-კაროტინით, A, C, E და B ჯგუფის ვიტამინებით, კალიუმით, კალციუმით, მაგნიუმით, ნატრიუმით, ფოსფორითა და რკინით.